Zakłady bukmacherskie Milenium

Category Archives: Siłownia

Zdrowy sen to dobry dzień

www.darkprint.pl

Długość i jakość snu przekłada się na stopień regeneracji mózgu, w przypadku dzieci wytwarzanie hormonu wzrostu, a u dorosłych odbudowę tkanek. Nie bez

badania prenatalne poznań bielstal.com.pl

Jak motywować się do ćwiczeń?

Wiele osób bardzo szybko rezygnuje z treningów, uprawiania sportu czy nawet niezbyt wymagających ćwiczeń fizycznych. Tylko ci najbardziej zmotywowani, wytrwali i niezwracajacy

Rozkwitaj na wiosnę

Okres wiosenny to najlepszy sposób na zmianę trybu życia. Sprzyjająca pogoda, słońce od samego rana, od razu się uśmiechasz. Taka wiosenna aura to czas na

Rowerowa alternatywa

Robi się ciepło, wiec może warto wykorzystać taką pogodę i podreperować trochę swoją kondycje. Przesiądź się na dwa kółka, które podobnie jak samochód

Makarony, ziemniaki, kasza – a może coś innego

Polski obiad to obowiązkowo oprócz mięsa – ziemniaki i to w dodatku polewane tłuszczem. Zamiast nich stosuje się także wszelkiego rodzaju makarony, kasze, ryż, które niestety w takim zestawieniu są